Pengaruh Senam Diabetes Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pasien Prolanis Diabetes Di Puskesmas Jamanis

Abstract

Diabetes millitus (DM) merupakan penyakit kronis yang sangat mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Diabetes mellitus adalah kondisi genetik yang sulit diobati. Penting untuk memahami dampak diabetes pada individu, keluarga, dan masyarakat secara keseluruhan untuk mengatasi krisis kesehatan yang semakin meningkat ini. Oleh karena itu, melakukan aktivitas fisik berkontribusi signifikan terhadap pengelolaan diabetes dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu pengelolaan kadar gula darah. Selain membantu pengelolaan berat badan, olahraga teratur dengan baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi apakah senam diabetes menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen di mana dua rangkaian observasi dilakukan satu sebelum eksperimen, dan satu lagi setelah eksperimen. Dua pendekatan analisis data adalah pengujian hipotesis dan pengujian prasyarat. Hasil analisis nilai kadar gula darah paling rendah sebelum melakukan senam diabetes adalah 120 mg / dL, responden dengan kadar gula paling tinggi 345 mg/dl dan untuk Rata- rata nilai Kadar gula darah sebelum melakukan senam diabetes adalah 182,2 mg/dL. Setelah dilakukan senam diabetes nilai kadar gula darah terendah menjadi 64 mg / dL, responden kadar glukosa paling tinggi 300 mg/dl Rata- rata nilai Kadar gula darah sesudah melakukan senam diabetes adalah 141,2 mg/dL. Berdasarkan hasil penelitian dalam uji signifikasi menunjukan bahwa p value <0,05. berdasarkan nilai tersebut maka setelah dilakukan nya senam diabetes sebagai upaya untuk menurunkan gula darah terbukti berhasil dengan baik dengan frekuensi senam 3 kali perminggu.