EFEKTIVITAS HYPNOBIRTHING PADA IBU HAMIL TRIMESTER III TERHADAP KECEMASAN MENJELANG PERSALINAN

Abstract

Pendahuluan Hypnobirthing merupakan praktik hypnosis terhadap diri sendiri yang bertujuan membantu calon ibu melalui masa kehamilan dan persalinannya dengan cara alami, aman dan nyaman, mengatasi rasa takut dan sakit. Proses hypnobirthing didasarkan pada kekuatan sugesti dari ibu. Wanita yang berpikiran positif, akan diberikan saran, dan penggambaran untuk merilekskan tubuhnya, secara otomatis dia akan membimbing pikirannya, dan mengendalikan nafasnya sehingga mengurangi tingkat kecemasan. Tujuan penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Efektivitas Hypnobirthing pada ibu hamil Trimester III terhadap kecemasan menjelang persalinan. Metode laporan ini adalah studi literature dengan mengkaji 5 artikel penelitian. Hasil studi literature mengungkapkan bahwa efektivitas Hypnobirthing mampu mengurangi tingkat kecemasan pada ibu hamil khususnya ibu hamil Trimester III dengan p value=0,000 (0,005). Dapat disimpulkan bahwa efektivitas hypnobirthing mampu mengurangi tingkat kecemasan ibu hamil Trimester III menjelang persalinan, bisa dilakukan di usia kehamilan berapa pun. Namun umumnya dilakukan di usia kehamilan 7 bulan atau 2 minggu sebelum proses persalinan.