PENTINGNYA NUTRISI IBU HAMIL DI MASA PANDEMIC COVID 19

Abstract

Kehamilan merupakan fase penting bagi wanita yang memerlukan perhatian khusus terutama dari segi pencukupan kebutuhan nutrisi. Asupan makanan ibu sebelum dan selama kehamilan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan juga bayinya, karena nutrisi dan gizi yang baik serta cukup ketika masa kehamilan dapat mempengaruhi pertumbuhan, perkembangan serta kecerdasan otak janin. Pada masa pandemi COVID 19, diperlukan asupan makanan dengan gizi yang seimbang. Karena mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan aman dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan resiko penyakit kronis maupun penyakit infeksi. Tujuan dari kajian pustaka ini adalah untuk memberikan informasi tentang pentingnya gizi pada ibu hamil selama pandemi COVID 19. Metode yang digunakan adalah literature review dari sumber elektronik dalam pencarian jurnal berasal dari sistematis database terkomputerisasi (Elsevier, Pubmed, NCBI dan Google Cendekia), yang berbentuk jurnal penelitian dan artikel review dalam kurun waktu 5 tahun terakhir. Hasil analisis dari beberapa artikel menunjukan bahwa pentingnya nutrisi tambahan pada ibu hamil di masa pandemi COVID 19. Karena, bila biasanya seorang ibu hamil memerlukan 80.000 kalori selama kehamilan, namun kebutuhan pada masa pandemi harus lebih di tingkatkan dan diperhatikan lagi, agar  sistem kekebalan tubuh meningkat dan dapat membantu dalam pencegahan maupun penularan Covid 19. Sehingga, ibu dapat menjalankan kehamilannya dengan sehat dan aman.