MENTAL IMAGERY DALAM PROSES PENDALAMAN KARAKTER TARI CAKIL GAYA SURAKARTA

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana Latihan mental imagery dapat membantu dan mendukung proses pendalaman karakter dalam Tari Cakil gaya surakarta. Tarian ini mengharuskan penarinya dapat membawakan karakter tokoh cakil dengan baik. Gerak-gerak atraktif juga terdapat dalam pertunjukan tari nin sehinggu dibutuhkan tingkat konsentrasi yang tinggi bagi para penarinya. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif dengan teknik pengumpulan data yaitu, studi Pustaka, dan observasi langsung. Hasil dari penelian ini dapat disimpulkan bahwa latihan mental imagery dapat  bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan enari salah satunya untuk penguasaan ketrampilan gerak, penguasaan strategi, yang akan digunakan dalam pertandingan, mempersiapkan untuk tampil percaya diri, meningkatkan kertampilan interpersonal, dan mengendalikan mengendalikan gejala-gejala psikologis, konsentrasi, memperbaiki kesalahan. Sehingga dapat membantu penari dalam pencapaian pendalaman karakter Cakil yang akan dibawakan.