PENGARUH SENAM HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA: LITERATUR REVIEW

Abstract

Hipertensi merupakan suatu keadaan dimana
seseorang mengalami peningkatan tekanan darah
diatas normal yang mengakibatkan peningkatan
angka kesakitan (morbiditas) dan angka kematian
(mortalitas) (Kushariyadi, 2011). Metode penelitian
ini yang digunakan yaitu literature review teks book
dan telaah jurnal. Hasil dari telaah 10 jurnal
pemberian senam untuk menurunkan hipertensi
menunjukan ada pengaruh bahwa senam hipertensi
terhadap perubahan tekanan darah. Untuk tekanan
darah sistol sebelum senam hipertensi sebesar 160
mmHg dan diastolnya adalah 90 mmHg. Tekanan
darah sistol sesudah dilakukan senam hipertensi
sebesar 145 mmHg dan diastol nya 85 mmHg. Ada
perbedaan antara tekanan darah sistol dan diastol
sebelum dan sesudah dilakukan senam hipertensi
dengan p-value 0,001. Disimpulkan terdapat
pengaruh antara senam hipertensi terhadap
perubahan tekanan darah. Diharapkan lansia untuk
melakukan senam hipertensi secara rutin untuk
mengontrol tekanan darah.